Etapas.

Etapa 1: Ponerse triste por algún hecho relacionado a la compañía y al afecto.
Etapa 2: Pelearse con el mundo, querer romper algo, o pegarse una piña.
Etapa 3: Necesidad de moverse compulsivamente para mejorar el estado de ánimo, como gritar, saltar, correr u alguna actividad que requiera gasto de energía, etc.
Etapa 4: No permitir que alguna persona del entorno se ponga negativa, mala onda, en papel de reclamos por cosas sin importancia y cosas relacionadas. En caso de que ésto suceda, el autoestima estará en el piso y el humor te vencerá.